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對於我參加10公里路跑，璐璐得知後是一臉訝異，因為我向來不是喜歡長跑的人，以前朋友約去太魯馬拉松，都被我以不喜歡跑步推辭了。面對璐璐的疑問，我一時也說不出來。
起初是球友小兔常說他參加路跑的趣事，有人便提議有機會的話大家一起去跑，恰巧同事傳來跑出金虎爺的活動訊息，然而最後只有我和小兔報名，其他人只是嘴上說說而已。
其實我對跑步並不陌生，學生時代爬高山前都會跑操場做為體能訓練，只是隨著年紀增長，體力與毅力都大不如前，好幾次打著減肥&健身的大旗，卻都無法持久，這回以路跑為目標，果然提升不少鬥志，活動前練跑了七天，最少八圈，最多跑到16圈。其中一次，首度體驗到長跑的樂趣。
以往跑步會沒毅力，最主要是覺得好無聊，大概到第五圈就有個聲音說:「夠了啦，不要再跑了」，這次因為有目標，都強迫自己一定要撐到八圈，幾次下來，撞牆期慢慢往後到第九圈才出現，我一度以為12圈就是極限了。
以往跑步會沒毅力，最主要是覺得好無聊，大概到第五圈就有個聲音說:「夠了啦，不要再跑了」，這次因為有目標，都強迫自己一定要撐到八圈，幾次下來，撞牆期慢慢往後到第九圈才出現，我一度以為12圈就是極限了。
跑16圈那天，剛開始跑的時候狀況並不好，不知哪來的靈光一閃，邊跑邊以腹式呼吸法，深深地吐納幾次之後，突然之間覺得腳很有力，卻不急著揮霍，繼續以穩定的速度前進，心情很平靜，不會覺得還有這麼多圈要跑而感到沒耐性。很奇妙的感受，尤其心情平靜到一整個不可思議，所謂的入定也不過如此吧，耳機傳來的音樂也無法影響我的速度(快歌快跑，慢歌慢跑)，就這樣一圈又一圈，到了16圈後還有餘力，但我告訴自己先這樣吧。
活動當天，凌晨四點半被鬧鐘吵醒，卻沒在第一時間內起身，再醒來時已經四點五十分了，還好只賴床20分鐘，匆匆吃個牛角麵包當早餐，就出門準備參加「跑出金虎爺」路跑活動。小兔也睡過頭了，幸好還是有趕上，起跑後我們隨著人群緩慢前進，常報名半馬的他，十公里只算小菜一碟，上到新生高架橋後我就跟不上他了。另外出門前的麵包好像太油了，肚子有點脹氣，所以也無法加速，只能穩定地前進。
跑過圓山前的折返點沒多久，本以為疲憊不堪的腳突然又有力氣了，而且有種非加速不可的衝勁，於是我就放開腳步跑，一直跑到快下橋時才又慢下來，離終點不遠了，有點鬆懈下來，剩下的路就慢慢跑，最後成績為一小時十分。
參加前的目標有兩個：時限內完成、全程都用跑的。能夠達成真很開心，而且跑完後並沒有出現鐵腿，中午甚至還能去打球，有了這回經驗，以後更有動力繼續參加路跑活動了！
【08.15補充】
七月中右腳嚴重扭傷，此刻再回頭看，真是感傷。目前腳只能走不能跑，要再次體驗慢跑的樂趣，還有得等～～
參加前的目標有兩個：時限內完成、全程都用跑的。能夠達成真很開心，而且跑完後並沒有出現鐵腿，中午甚至還能去打球，有了這回經驗，以後更有動力繼續參加路跑活動了！
【08.15補充】
七月中右腳嚴重扭傷，此刻再回頭看，真是感傷。目前腳只能走不能跑，要再次體驗慢跑的樂趣，還有得等～～
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